恋が始まると、
なぜかいつも心が苦しくなる。
好きなはずなのに、
ドキドキよりも不安のほうが大きくて、
相手の一言や態度に、気持ちが振り回されてしまう。
好きになる人は、
なぜかいつも誰かを好きだったり、
距離のある人だったり。
「またうまくいかなかった」
「なんで私の恋愛って、こうなるんだろう」
そんな経験を繰り返すうちに、
ふと、こんな言葉が浮かんだことはありませんか？
「私、恋愛向いてないのかも」
ただ一つ言えるのは、
その違和感には、ちゃんと理由があるということ。
この記事では、
「恋愛向いてない」と感じてしまう背景を、
少しずつ、言葉にしていきます。
「恋愛向いてない」と感じる人に多い共通点
まず最初に伝えたいのは、
あなたが恋愛に向いていないことなどないということです。
「恋愛向いてない」と感じる人には、
ある共通した傾向があります。
たとえば、
相手の気持ちを自然と優先してしまう人。
自分はそこまでじゃなくても、
「これが食べたい」「これがいい」と言われたら、
つい合わせてしまう。
嫌われたくなくて、
相手の趣味を一生懸命調べたり、
意見が違っても「まあいいか」と飲み込んでしまったり。
恋をすると、
自分の気持ちよりも、
相手の反応を基準に行動するようになる。
「本当はちょっと嫌だったな」
「無理してるかも」
そう思っても、
好きな人の前では後回しにしてしまう。
そして気づけば、
追う恋や片思いばかりが増えていく。
恋愛が苦しい人は、
恋が下手なのではありません。
一生懸命すぎただけのことが、とても多いのです。
本当に「恋愛が向いてない」から？
ここで、ひとつ視点を変えてみてください。
「恋愛に向いてない」と思ったとき、
それは本当に
「人を愛せない」という意味でしょうか。
誰かを大切にしたい気持ちがあって、
相手を思いやれるからこそ、
ここまで苦しくなってきたのではありませんか。
だから、この言葉をお伝えします。
恋愛に向いてないんじゃなくて、
「自分を削る恋」に向いてなかっただけ。
これは、
この記事のいちばん大切な前提です。
恋愛が苦しくなる本当の理由
少しだけ、心の中を振り返ってみてください。
恋愛について、
こんなふうに思ったことはありませんか。
恋は、我慢するもの。
恋は、頑張って選ばれるもの。
恋は、失ったら終わりのもの。
こうした考えは、
意識していなくても、
無意識の前提として心に根づいていることがあります。
だから、
安心できるかどうかよりも、
「不安を感じるかどうか」で恋を選んでしまう。
追いかける恋。
尽くしすぎる恋。
どれだけ相手を好きでも、
不安を基準にした恋は、
心が休まる瞬間がありません。
他の記事では「追うのをやめたら起きた変化」「尽くしすぎてしまう心理」についても書いていますのでご覧ください！
「恋愛向いてない」と思ったときの判断軸
ここで、少しだけ立ち止まって、
自分に問いかけてみてください。
好きな人を追いかけるのをやめたとき、
不安よりも「ホッとする気持ち」がありますか？
頑張らない自分でも、
その人のそばにいられそうですか？
その恋は、
あなたを安心させていますか。
それとも、常に緊張させていますか。
もし、
これらの質問に「YES」があまり出てこないなら。
それは、
恋愛が向いていないのではなく、
その恋に合っていなかった可能性が高いだけです。
「恋愛向いてない」と感じる人ほど、実は向いている恋がある
「恋愛向いてない」と感じる人ほど、
実はとても深く愛せる人です。
一途で、
相手を大切にしようとして、
関係を丁寧に育てようとする。
ただ、その優しさは、
頑張らなくても続く関係の中でこそ、
本当の力を発揮します。
無理をしなくてもいい恋。
安心していられる恋。
恋愛に向いてないんじゃない。自分の本心に気づいたってこと
恋愛に向いてないんじゃありません。
あなたが悪いわけでもありません。
ただ、
自分を置き去りにする恋に、
これ以上、耐えられなくなっただけ。
それは、弱さではなく、
自分の本心に気づいた証拠です。
次は、
安心できる恋を選んでいい。それは、逃げじゃなくて、
自分を大切にする選択です。
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